Przedszkole Leśna Kraina w Żabiej Woli

jadłospis

Poniedziałek 25.09.23

 

I śniadanie

Kawa inka 150ml

Pieczywo mieszane (pszenno żytnie, razowe, słonecznikowe) 35g, masło 5g, jajecznica ze szczypiorkiem, kiełbaska podsuszana wieprzowa 20g, rzodkiewka 25g

herbata malinowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

 

ŚLIWKA

 

Obiad

Zupa rosół z makaronem i natką pietruszki 250ml

Potrawka z kurczaka 100g

Ziemniaki 200g z koperkiem

Sur. z kapusty czerwonej 70g, jabłka 20g, pora 10g z jogurtem bałkańskim 20g

Woda z truskawką 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca

 

Podwieczorek

 

Budyń waniliowy 200ml (wyrób własny)

ALERGENY: mleko

 

WINOGRONO ZIELONE

 

Wtorek 26.09.23

 

I śniadanie

Płatki ryżowe 10g na mleku 200ml

Pieczywo mieszane (pszenno żytnie, razowe, słonecznikowe) 35g, masło 5g, twarożek kozi 15g, filet specjał z indyka 20g, sałata masłowa 15g

herbata melisa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

 

BANAN

 

Obiad

Zupa krupnik z ziemniakami, kuskusem i koperkiem zabielana 250ml

Leczo z warzywami (dynia 50g, cukinia 50g, papryka kolorowa 50g,cebula 10g, pomidory obierane ze skóry 50g)

Ryż okrągły arborio 35g

Kompot owocowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca

 

 

Podwieczorek

 

Krem czekoladowy 120g (wyrób własny na jogurcie naturalnym 10% - 120g i kakao)

Podpłomyki orkiszowe bez cukru 10g

ALERGENY: mleko, gluten, soja

 

ARBUZ

Środa 27.09.23

 

I śniadanie

Bawarka 150ml

Pieczywo mieszane (pszenno żytnie, razowe, słonecznikowe) 35g, masło 5g, pasta rybna ze szprotek 20g ze szczypiorkiem, szynka wieprzowa 30g pieczona w ziołach prowansalskich, ogórek zielony 25g

herbata owocowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy, ryba

 

II śniadanie

 

GRUSZKA

 

Obiad

Zupa parzybroda na słodkiej kapuście z pomidorami, ziemniakami  i natką pietruszki 250ml

Knedelki serowe z polewą truskawkową 50g

Sur. z marchewki 100g z olejem słonecznikowym 2g

Woda z miętą 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca

 

 

Podwieczorek

Mleczko 150ml

Chlebek żytni na maślance 35g, masło 5g, szynka delikatesowa z kurczaka 30g

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

MIX KOLOROWYCH PAPRYK

 

Czwartek 28.09.23

 

I śniadanie

Płatki jęczmienne 10g na mleku 200ml

Pieczywo mieszane (pszenno żytnie, razowe, słonecznikowe) 35g, masło 5g, serek śmietankowy na słodko 20g,  krakowska z indyka 20g, pomidor malinowy 25g

herbata rumianek 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

 

ŚLIWKA

 

Obiad

Zupa barszcz czerwony z ziemniakami i koperkiem zabielany 250ml

Schab wieprzowy 80g w sosie własnym

Kasza gryczana nieprażona 35g

Sur. sałata lodowa 50g z ogórkiem zielonym20g,kukurydzą 10g i śmietana jogurtowa 20g

Kompot porzeczkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca, ryba

 

Podwieczorek

Herbatka rooibos 150ml

Jabłuszko pieczone z kruszonką pełnoziarnistą i kleksem z jogurtu śmietankowego 20g

 

ALERGENY: mleko, gluten

 

Piątek 29.09.23

 

I śniadanie

Kawa Anatol 150ml

Pieczywo mieszane (pszenno żytnie, razowe, słonecznikowe) 35g, masło 5g, pasta z nasion strączkowych 15g z suszonymi pomidorami 5g, krotoszyńska 20g,ogórek kiszony 25g

Herbata owocowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

 

JABŁKO

 

Obiad

Zupa ryżanka z natką pietruszki zabielana250ml

Zrazy rybne 80g w sosie cytrynowym

Ziemniaki 200g z koperkiem

Sur. z warzyw korzeniowych z jogurtem naturalnym 20g

Kompot śliwkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca, orzechy, ryba

 

 

Podwieczorek

Kryształki z galaretki agrestowej, malinowej, pomarańczowej

 

MELON