Przedszkole Leśna Kraina w Żabiej Woli

jadłospis

Poniedziałek 12.09.22

 

I śniadanie

Kasza manna 10g na mleku 200ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, masło 5g, ser kozi 10g, szynka z indyka 20g, ogórek zielony 25g

herbata wiśniowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

BANAN

 

Obiad

Zupa kalafiorowa z ziemniakami i natką pietruszki zabielana 250ml

Spaghetti z makaronem pełnoziarnistym 45g, mięskiem wieprzowo- wołowym 60g, pomidorem bez skóry 100g i cebulą 10g

Mix kolorowych papryk do chrupania 70g

Kompot porzeczkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca

 

Podwieczorek

Budyń czekoladowy 200 ml (wyrób własny) z malinką 15g

Warkocz kukurydziany 10g

ALERGENY: mleko, soja

GRUSZKA

 

Wtorek 13.09.22

 

I śniadanie

Kawa Anatol 150ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, masło 5g, serek śmietankowy 20g z awokado 5g, szynka 20g, ogórek kiszony 25g

herbata owocowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

 

II śniadanie

ŚLIWKA

 

Obiad

Zupa szpinakowa z jajkiem i z ziemniakami  zabielana 250ml

Sznycelki z indyka 80g w sosie własnym

Pęczak 35g

Buraczki duszone na ciepło 100g

Kompot wiśniowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, soja, gorczyca

 

Podwieczorek

Soczek jabłkowy 200ml ( naturalny soczek wyciskany w kuchni przedszkolnej)

Bułeczka grahamka 35g z masłem 5g

 

ALERGENY: mleko, gluten

Środa 14.09.22

 

I śniadanie

Mleko 150ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, masło 5g, łosoś wędzony plastry 10g ze szczypiorkiem 2g, szynkowa 20g, pomidor malinowy 25g

herbata porzeczkowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

OGÓREK ZIELONY

 

Obiad

Zupa grochówka z ziemniakami i majerankiem 250ml

Naleśniki z twarożkiem śmietankowym 75g z polewą śliwkową 50g

Surówka z marchewki 80g z ananasem 20g z olejem słonecznikowym 2g

Kompot truskawkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, gorczyca, soja

 

Podwieczorek

Kawa inka 150 ml

Chlebek tostowy pełnoziarnisty 35g z masłem 5g, filetem z indyka 30g pieczonym w curry (wyrób własny) , rzodkiewka 30g

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, seler, soja, gorczyca, sezam, orzechy

 

ARBUZ

 

Czwartek 15.09.22

 

I śniadanie

Płatki kukurydziane 15g na mleku 200ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, pasta z jajek 30g z jogurtem śmietankowym 5g, szynka z piersi kurczaka 20g, papryka czerwona 25g

herbata leśna 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

JABŁKO

 

Obiad

Zupa ogórkowa z ryżem brązowym i natką pietruszki zabielana 250ml

Bitki wołowe 80g

Ziemniaki 200g

Sur. z sałaty lodowej 50g,rzodkiewki 20g i szczypiorku 3g z oliwą z oliwek 2g

Kompot śliwkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, gorczyca, soja

 

Podwieczorek

Herbatka malinowa 150 ml

Muffinki marchewkowe (wypiek własny własny)

ALERGENY: mleko, gluten, jaja

 

WINOGRONO CZERWONE

 

Piątek 16.09.22

 

I śniadanie

Bawarka 150 ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, masło 5g, ser Mimmole pomarańczowy 10g, szynka wiejska 20g, rzodkiewka 25g

herbata wiśniowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, soja, seler, gorczyca, sezam, orzechy

 

II śniadanie

ŚLIWKA

 

Obiad

Zupa ziemniaczana z koperkiem zabielana 250ml

Pulpeciki rybne z dorsza 80g w sosie pomidorowym 5g

Kasza jaglana 35g

Sur. z kapusty kiszonej 80g, marchwi 30g i jabłuszka 20g ze szczypiorkiem 2g i olejem rzepakowym 2g

Kompot porzeczkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, gorczyca, soja, ryba

 

 

Podwieczorek

Jogurt naturalny 120g z miodzikiem wielokwiatowym 5g, z prażonymi płatkami migdałów 5g

Słomka ptysiowa 10g

ALERGENY: mleko, orzechy, orzeszki ziemne, gluten, soja

 

GRUSZKA