Przedszkole Leśna Kraina w Żabiej Woli

jadłospis

Poniedziałek 21.09.20

I śniadanie

Bawarka 150ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, masło 5g, mini mozarella 15g, szynka z indyka Bianka 20g, pomidorki cherry 25g

herbata leśna 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, soja, jaja, seler, gorczyca

II śniadanie

Jabłko

Obiad

Zupa krem z cukinii z ryżem i natką pietruszki 250ml

Kotlet mielony 60g

Ziemniaki 200g z koperkiem

Marchewka z groszkiem 100g

Kompot wiśniowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja

Podwieczorek

Shake truskawkowy 30g ( na maślance 60g i kefirze naturalnym 60g)

Słomka ptysiowa 10g

Banan 

ALERGENY: mleko, gluten, jaja, orzechy, sezam, migdały

              Wtorek 22.09.20

I śniadanie

Makaron kukurydziany 20g na mleku 200ml

Mix bułeczek (kajzerka, grahamka, kukurydziana) 35g, masło 5g, pasta z jajek 15g, awokado 5g i suszonych pomidorów 5g, szynka z gór 20g, ogórek kiszony 25g

herbata porzeczkowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, soja, jaja, seler, gorczyca

II śniadanie

Melon 

Obiad

Zupa barszcz biały z ziemniakami  zabielany z majerankiem250ml

Potrawka z piersi kurczaka 60g w sosie własnym

Kasza jaglana 35g

Sur. pomidor malinowy 100g ze szczypiorkiem 5g i olejem rzepakowym 2g

Kompot malinowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler

Podwieczorek

Herbata owocowa 150ml

Chlebek żytni 35g, masło 5g, krakowska z indyka 30g, sałata rzymska 20g

Gruszka 

ALERGENY: mleko, gluten, soja, jaja, seler, gorczyca

Środa 23.09.20

I śniadanie

Kawa Anatol 150ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, wielozbożowe) 35g, masło 5g, pasta rybna z gotowanej miruny 20g ze szczypiorkiem i majonezem 5g, szynka delikatesowa z kurczaka 20g, ogórek zielony 25g

herbata leśna 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, soja, jaja, gorczyca, ryba

II śniadanie

Winogrono

Obiad

Zupa jarzynowa z brukselką, ziemniakami i koperkiem 250ml

Ryż paraboliczny 35g z jabłuszkiem prażonym 100g i polewą cynamonowo  - jogurtową 50g

Marchewka do chrupania 50g

Kompot porzeczkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler

Podwieczorek

Herbatka imbirowa z cytryną i miodem 150 ml

Pizzerinki (wypiek własny) z serem morskim 30g, szynką bez wędzenia 20g, sosem pomidorowo ziołowym 10g (wyrób własny)

Śliwka 

ALERGENY: mleko, gluten

Czwartek 24.09.20

I śniadanie

Płatki jaglane 15g na mleku 200ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, masło 5g, pasta z białej fasoli 10g, szynka sołtysówka 20g, rzodkiewka 25g

herbata malinowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, soja, jaja, gorczyca

II śniadanie

 Jabłko 

Obiad

Zupa szczawiowa z ziemniakami i jajkiem zabielana 250ml

Ryba parowana 70g w sosie porowym

Kasza bulgur 35g

Sur. z kapusty białej 70g, papryki czerwonej 30g i szczypiorku z oliwą z oliwek 2g

Kompot śliwkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja, ryba

Podwieczorek

Kawa zbożowa 150 ml

Bułeczka kukurydziana 35g, masło 5g, powidła śliwkowe 10g

Arbuz 

ALERGENY: mleko, gluten

Piątek 25.09.20

I śniadanie

Kakao 150ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, masło 5g, serek wiejski 10g, pasztet drobiowo-wieprzowy 20g, pomidor malinowy 25g

Herbata truskawka z poziomką 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, soja, jaja, gorczyca, seler

II śniadanie

Śliwka 

Obiad

Zupa z soczewicy z makaronem drobnym i majerankiem 250ml

Kotlet z jajek

Ziemniaki 200g z koperkiem

Sur. mizeria 100g z rzodkiewką 10g, szczypiorkiem  i jogurtem bałkańskim - 10g

Kompot owocowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja

Podwieczorek

Jogurt śmietankowy 120g z suszonymi owocami ( żurawina 5g, morela suszona 5g)

Podpłomyki orkiszowe bez cukru 10g

Banan 

ALERGENY: mleko, orzechy, orzeszki ziemne, gluten, soja