Przedszkole Leśna Kraina w Żabiej Woli

jadłospis

Poniedziałek 27.01.20

I śniadanie

 

Kasza manna 15g na mleku 200ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, żytnie, wielozbożowe) 35g, masło 5g, serek śmietankowy z papryką 10g, pierś gotowana z indyka 15g, ogórek zielony 40g

herbata malinowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, soja, jaja, seler, gorczyca

 

II śniadanie

 

 

Obiad

 

Zupa szpinakowa z jajkiem i ziemniakami zabielana 250ml

Spaghetti z makaronem pełnoziarnistym 45g, szynką wieprzową 60g, pomidorem bez skóry 50g i cebulą 10g

Sur. sałata lodowa 50g ze szczypiorkiem i oliwą z oliwek 2g

Kompot owocowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja

 

Podwieczorek

 

Sok pomarańczowy z cząstkami pomarańczy 150ml

Bułeczka kukurydziana 35g, masło 5g, jabłuszko duszone 100g

ALERGENY: mleko, gluten

 

Wtorek 28.01.20

I śniadanie

 

Kawa Anatol 150ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, wielozbożowe) 35g, masło 5g, jajecznica ze szczypiorkiem, pasta z kiełbaski drobiowej z natką pietruszki 15g, papryka czerwona 20g

herbata owocowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, soja, jaja, seler, gorczyca

 

II śniadanie

 

 

Obiad

 

Zupa pieczarkowa z ziemniakami  zabielana z natką pietruszki 250ml

Sznycelki z indyka 60g w sosie brokułowym 10g

Pęczak 35g

Buraczki duszone na ciepło 100g

Kompot śliwkowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler

 

Podwieczorek

 

Herbata mango - brzoskwinia 150ml

Twarożek 80g jeżynowy 10g

Podpłomyki orkiszowe bez cukru 10g

 ALERGENY: mleko, gluten

 

 

Środa 29.01.20

I śniadanie

 

Kakao 150ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, wielozbożowe) 35g, masło 5g, pasta rybna z makreli w pomidorach 20g ze szczypiorkiem, kiełbasa krotoszyńska z beczki 15g ogórek kiszony 20g

herbata porzeczkowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, soja, jaja, seler, gorczyca, ryba

 

II śniadanie

 

 

Obiad

 

Zupa grochówka z ziemniakami i majerankiem 250ml

Naleśniki z twarożkiem śmietankowym 75g z polewą truskawkową 50g

Surówka z marchewki 80g z jabłuszkiem 20g z olejem słonecznikowym 2g

Kompot wiśniowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja

 

Podwieczorek

 

Rumianek do picia 150 ml

Bułeczka grahamka 35g z masłem 5g, szynką wieprzową 25g pieczoną w suszonych pomidorach, papryka zielona do chrupania 30g

 ALERGENY: mleko, gluten

 

 

 

Czwartek 30.01.20

I śniadanie

 

Kawa inka 150ml

Rogalik francuski, serek almette śmietankowy 10g, mix dżemów 15g

herbata truskawka z poziomką 150ml

ALERGENY: mleko, gluten

 

II śniadanie

 

 

Obiad

 

Rosół z makaronem i natką pietruszki 250ml

Podudzia z kurczaka pieczone w ziołach

Ziemniaki 200g

Sur. colesław z kapusty białej 80g marchwi 20g, cebulki 10g  z jogurtem bałkańskim 10g

Kompot owocowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler, jaja

 

Podwieczorek

 

Kisiel porzeczkowy 200 ml (wyrób własny)

Wafle ryżowe naturalne 10g

 

 

 

Piątek 31.01.20

I śniadanie

 

Płatki kukurydziane 15g na mleku 200ml

Pieczywo mieszane (pszenne, razowe, wielozbożowe) 35g, masło 5g,kolorowy twarożek 20g (rzodkiewka 2g, ogórek zielony 2g, szczypiorek),kurczak gotowany 15g, pomidorki cherry 20g

herbata wiśniowa 150ml

ALERGENY: mleko, gluten, soja, jaja, seler, gorczyca

 

II śniadanie

 

 

Obiad

 

Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem zabielana 250ml

Ryba parowana 70g w jarzynach

Kasza kuskus 35g

Sur. z kapusty kiszonej 70g, marchwi 30g i jabłuszka 20g ze szczypiorkiem 2g i olejem słonecznikowym 2g

Kompot malinowy 200ml

ALERGENY: mleko, gluten, seler

 

Podwieczorek

 

Napój jabłkowo – gruszkowy z goździkami

Muffinki marchewkowe (wypiek własny)

ALERGENY: mleko, gluten, jaja